Notícias

Compartilhar Imprimir

Arte e Fama

12/08/2017

'Musa do Fluminense', Karen Hartmann dá dicas de como cuidar do corpo e assim também cuidar da mente. VEJA!

Compartilhar:

Foto: Reprodução

Para quem quer um novo shape e com isso ter uma ajuda para superar problemas emocionais, ela dá a dica

Cuidar do corpo é também cuidar da mente. Karen Hartmann, musa do Fluminense, que o diga. Graças a musculação, ela superou problemas de autoestima, venceu depressão pós-parto e hoje se considera uma pessoa feliz.

 

Para quem quer um novo shape e com isso ter uma ajuda para superar problemas emocionais, ela dá a dica.

 

Veja também

Modelo amazonense é ameaçada de morte por ex-namorado e suposto traficante do Rio de Janeiro. VEJA!


"É preciso estabelecer metas curtas e longas de emagrecimento e definição. Isso ajuda a te estimular e não perder o foco” explica.

 

Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook e no Twitter. 


A loira, que foi gordinha na adolescência, emagreceu muito devido a depressão depois que engravidou aos 20 anos. A academia era o local que ela ia para sair da rotina de mãe.


"Não aceitava a maternidade, então sair todos os dias para malhar era um momento de alívio para mim. Com o tempo passei a gostar e cada dia mais querer um corpo melhor’’, conta a gata, que mudou o completamente o relacionamento com a filha.


“Hoje é o meu bem mais precioso. É tudo na minha vida. Aprendendo a me amar, eu também aprendi a ama-la”.

 

 

 

 

 

Fotos:  Divulgação/ VH Asssessoria

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fotos: Reprodução

Deixe seu comentário

Nome:

Mensagem:

publicidade

Copyright © 2013 - 2016. Portal do Zacarias - Todos os direitos reservados.