Ex-estrela de ‘Glee’ disse que ama dormir e deu dicas de relaxamento para os seus fãs
A atriz Lea Michele levou seus fãs e seguidores nas redes sociais à loucura ao compartilhar no Instagram duas fotos em que aparece posando nua em cima de sua cama e escondendo seu corpo em meio a lençóis.
Na legenda das fotos, ela escreveu um texto justificando o ensaio: “Aqueles que me conhecem sabem que eu aaaaaamo dormir! Eu odeio acordar cedo e nada me faz mais feliz do que uma boa noite de sono. Eu acredito que esse é o verdadeiro segredo para beleza”.
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Hoje aos 31 anos, a ex-estrela da série ‘Glee’ ainda deu dicas para pessoas que têm dificuldade para dormir. “Pode ser difícil relaxar e dormir bem depois de um dia de trabalho, então deixo algumas dicas para você conseguir desligar ao final do dia e acordar disposto e renovado”, prometeu. “Tomem banho toda noite, acrescentem sal de magnésio - ou óleo de lavanda se você só tem tempo para um chuveiro.
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Desligue a televisão e o celular uma hora antes de ir para cama, isso vai ajudar o seu corpo a diminuir o ritmo e vai te preparar pra dormir”, afirmou.
Lea Michele em Glee (Fotos: Divulgação / Reprodução)
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