Hábitos de vida saudáveis aliados a uma boa alimentação ajudam o corpo a combater agentes invasores como o novo coronavírus
Enquanto não existem remédios capazes de curar ou prevenir o ataque do novo coronavírus ao organismo humano, especialistas recomendam o fortalecimento do sistema imunológico por meio de hábitos saudáveis.
A boa alimentação e a prática de exercícios físicos desempenham um papel chave neste processo e devem ser mantidas mesmo durante o isolamento social.
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A nutricionista Carolina Fernandes Nobre, do Órion Complex, em Goiânia, lembra que um único nutriente não é capaz de evitar doenças, sejam elas de qualquer tipo.
Mas, alguns são essenciais para ajudar o corpo a trabalhar de maneira mais eficiente no combate a infecções. Veja quatro deles e saiba como encontrá-los:
Metrópoles
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