Referência no fisiculturismo e atualmente “aposentado” da vida de atleta, Chris Bumstead, o CBum, revelou que chegou a passar 80 horas sem ingerir nenhum tipo de alimento, consumindo apenas água e sal por mais de três dias. A revelação do jejum prolongado foi feita através das redes sociais.

Segundo o fisiculturista, a decisão foi motivada por um desejo pessoal: "Era algo que sempre quis fazer". Ele explicou que acreditava nos benefícios à saúde dessa prática. Após as 80 horas de jejum, sua primeira refeição foi composta por quinoa e coxas de frango.

“Eu estava cansado e com fome o tempo inteiro, mas me senti muito relaxado. Todo mundo me perguntou por que fiz isso. É bom para muitas coisas: seu sistema imunológico se regenera completamente, 72 horas trazem benefícios para a saúde, tem efeito anticancerígeno, reduz inflamações… muitas coisas boas”, declarou.

Veja também

Palmeiras repudia caso de racismo contra torcedores do Cerro Porteño

Chefe do FBI visita presidente da FIFA por segurança da Copa de 2026

Fora dos palcos onde conquistou seis títulos na categoria Classic Physique, no principal evento do fisiculturismo mundial, o Mr. Olympia, CBum anunciou sua aposentadoria após vencer a edição de 2024 da “Copa do Mundo do fisiculturismo”. Agora, o canadense de 30 anos está focado em mostrar seu estilo de vida, com rotinas de treino e dieta. Após o Olympia, ele ainda competiu na categoria Open no torneio profissional Prague Pro 2024, na República Tcheca, ficando com a segunda colocação.

O ex-atleta também revelou, em seu canal do Youtube, que recentemente enfrentou uma condição intestinal. Bumstead contou que desenvolveu a chamada síndrome do intestino permeável. Segundo ele, a condição surgiu após anos de dietas rigorosas adaptadas para o alto rendimento esportivo.

O intestino permeável ocorre quando as paredes intestinais se tornam enfraquecidas devido ao estresse ou alimentação restrita, permitindo a passagem de resíduos indesejados para a corrente sanguínea, o que pode causar inchaço, baixa energia e outras complicações. Essa condição também pode favorecer o crescimento excessivo de cândida, levando a infecções.

Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram.

Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram

Durante sua carreira como atleta, a ideia de ficar 80 horas sem comer seria praticamente impensável. Afinal, o consumo constante de nutrientes era essencial para a manutenção e o desenvolvimento da massa muscular ideal para as competições.

Fonte: Metrópoles