As flatulências são parte natural do processo digestivo, e é perfeitamente normal que o corpo elimine gases ao longo do dia. Porém, o cheiro ruim não deve ser uma constante, uma vez que é determinado principalmente pelo que comemos.

De acordo com a Sociedade Canadense de Pesquisa Intestinal, apenas 1% dos gases que soltamos deveriam ter odor. Essas flatulências seriam causadas pela ação de bactérias que ajudam na digestão.

Porém, quanto maior for a necessidade da ajuda das bactérias, mais gases são retidos e mais forte é o odor. Alguns alimentos exigem um esforço extra para serem digeridos e são os principais inimigas dos que não querem soltar cheiros desagradáveis — e não estamos falando só do ovo e do repolho.

Veja também

Suplementos de proteína fazem mal à saúde?

Risco de automedicação: Saúde do Amazonas encerra campanha alertando para cuidados com medicamentos em ação na Ponta Negra

Em entrevista ao jornal The Sun, o nutricionista britânico Alex Glover listou cinco das principais comidas que causam gases, mas também fez um alerta: nem sempre o cheiro da flatulência é só um inconveniente. Ele também pode ser um sinal de que algo não vai bem com o sistema digestivo. 

Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram.

Entre no nosso Grupo de WhatApp e Telegram

Fonte:Metrópoles