Embora o sexo seja uma parte importante de muitos casamentos, existem outros aspectos que podem ser ainda mais fundamentais para a construção de uma relação duradoura e saudável.

A comunicação, o respeito, a confiança e os momentos de qualidade, por exemplo, desempenham papéis essenciais para fortalecer o vínculo entre os parceiros. Isso não só garante uma convivência harmoniosa, mas também promove o crescimento conjunto, permitindo que a dupla se sustente em uma base sólida e enriquecedora.

“Diferente do que lemos em algumas declarações públicas, precisamos lembrar que o sexo não é o único meio de conexão. Já atendi casais que, no ato sexual, se entendiam, mas, na vida diária, nem conversavam . A intimidade significa partilha, aproximação e vínculo. O sexo é um tijolo do que pode, ou não, fazer parte de uma relação. No entanto, um tijolo sozinho não levanta uma casa”, explica a psicóloga Magda Tartarotti1.

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1-PRESERVAÇÃO DA AUTOESTIMA

A história de ser igual ao parceiro já está ultrapassada! Isso porque somos seres individuais e temos um jeito único de ser no mundo. “Não há uma fusão, somos pessoas inteiras que se encontram. E isso faz com que a relação não seja apenas na saúde e na doença, mas também nas discórdias”, ressalta Magda.

2. ESCUTA ATIVA

O termo, que está se popularizando cada vez mais, vem de encontro com uma sociedade rodeada por estímulos. Essa é a prática de se concentrar no discurso de alguém para entender o que ele está dizendo. Segundo a especialista, isso demanda um esforço para sair um pouco de si e implantar a incerteza – deixando de lado as convicções próprias para aprender com quem está ao nosso redor.

3. HUMOR

“Há quem diga que o humor é um grande remédio – e é mesmo!”, afirma a psicóloga. Partilhar alegrias, dar risadas juntos e planejar o futuro são ações que ajudam a consolidar a vida do casal.

4. CUIDAR DA ROTINA – E SAIR UM POUCO DELA

Os momentos de qualidade , como fazer atividades que ambos apreciam e compartilhar experiências diárias, são vitais para um casamento bem-sucedido.

Isso contribui para fortalecer a amizade entre os parceiros, tornando o relacionamento mais divertido e gratificante, independentemente da frequência ou intensidade da intimidade sexual. “N ão há receita, o cultivo é diário. Podemos lembrar da premissa de não fazer para o outro o que não quero para mim. Isso dá trabalho, mas é essencial para lembrar o que os uniu”, reflete Magda.

5. AFETO

O respeito mútuo também é essencial, pois assegura que ambas as partes se sintam valorizadas e seguras. Respeitar decisões e sentimentos do parceiro cria um ambiente de confiança, algo fundamental para qualquer relacionamento duradouro.

Fotos: Reprodução

“O tempo muda tudo, inclusive o amor. O cuidado consigo e com o outro é um núcleo importante das nossas vidas . Nisso está contido a ética, o respeito, a honestidade, o apoio, entre outras questões”, diz.

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“ O sexo pode estar dentro do contexto da partilha e do fortalecimento dos laços afetivos. Ele não mantém casamento, pelo menos para a maioria das mulheres. Arrisco dizer que, para casais que estão comprometidos, ele é uma consequência. É um encontro que faz bem. Não se resume ao físico, é uma manifestação daquele olhar profundo do afeto.” 

Fonte: Portal iG