Jade Picon está entre as it girls e influenciadoras mais seguidas do Brasil! Conhecida por sua beleza impactante, a jovem que também já atuou em novelas da Globo e participou do BBB, se destaca por exibir uma silhueta esbelta e um abdômen sarado.

O corpo definido da jovem de apenas 22 anos surpreende a internet a ponto dos internautas especularem que Jade teria feito até mesmo uma lipo LAD, procedimento que auxilia a eliminar gordura e definir a barriga.

Entretanto, Picon aponta que ela nunca fez nenhuma lipo e revela que o seu segredo estáem uma alimentação regrada e em uma rotina de exercícios intensa. A jovem influencer afirma que o seu segredo mora nas múltiplas séries e repetições de exercícios para o abdômen que ela realiza.

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Apesar dos exercícios ajudarem, o grande segredo do abdômen sarado de Jade fica por conta da sua dieta. A it girl revela ser vegetariana e não fazer ingestão de carnes! Além disso, Jade revelou em entrevistas que desde a infância foi acostumada a se alimentar de forma saudável, não encarando isso como um sacrifício, mas como algo normal e prazeroso.

Sobre isso, a influenciadora declarou ao podcast “PodDelas”: "Minha mãe era vegetariana e meu pai era atleta de remo. Então desde cedo em casa minha alimentação foi muito certinha. Eu tive uma educação alimentar perfeita, de comer vários legumes, comida de verdade".

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Um dos itens revelados pela influenciadora como sendo parte fundamental da sua rotina alimentar é bastante peculiar! Jade não abre mão de fazer a ingestão do suco detox com chuchu. Essa bebida é enriquecida com vitaminas e nutrientes que beneficiam o corpo, mas além disso, possui pouquíssimas calorias e contribui para a perda de peso através do combate à constipação e proporcionando sensação de saciedade. 

Fonte: Vida Saúde