A App Store Awards, é uma celebração anual promovida pela Apple para premiar os melhores e mais impactantes aplicativos e jogos da App Store e os desenvolvedores por trás deles. Em 2023, pela primeira vez, o Brasil apareceu na lista, com dois aplicativos.

Um deles é de maquiagem o Prêt-à-Makeup, na categoria para iPad e o outro de exercícios físicos, o SmartGym, eleito o Aplicativo Apple Watch do ano. Esse foi o aplicativo de saúde e fitness nº1, em mais de 30 países e vamos conhecê-lo melhor.

Desenvolvido por Mateus Abras, o aplicativo SmartGym é exclusivo para dispositivos da Apple e a proposta é eliminar o incômodo dos treinos em ficha de papel pela academia ou de visualizar os treinos em bloco de notas. Mas ele vai além com características interessantes.

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O app conta hoje com um banco com mais de 700 exercícios. Um diferencial do aplicativo é o caráter autônomo via relógio, pois o usuário pode treinar somente com seu Apple Watch, não necessitando do celular. O aplicativo, que ganha constantes atualizações, está na versão 7.0.2, oferecendo mais de 130 treinos.

O uso de aplicativos de treino é uma

tendência no mercado fitness

(Foto: Reprodução)

Com design minimalista, o aplicativo mostra o nome do exercício, as séries, repetições e o peso, além das métricas de forma clara e direta, monitorando e registrando 35 dados diferentes do praticante, incluindo as tradicionais frequências cardíacas (batimentos por minuto) e gasto calórico. A plataforma, ainda, solicita acesso ao aplicativo saúde, sincronizando os dados de saúde do usuário, para uma maior personalização.

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Ao abrir o aplicativo, 4 passos são necessários: o primeiro sobre a experiência da pessoa com treinos (iniciante, intermediário ou avançado), o segundo selecionar os equipamentos disponíveis para treinar (como pesos e cabos, bancos, barras, máquinas, aeróbico e outros), o terceiro preencher o objetivo pessoal com o treino (força, hipertrofia, resistência e HIIT) e o passo 4 sobre os dias da semana e duração do treino (rápido, curto, normal e longo). 

Fonte: Terra