Se você já foi surpreendida pelo “pum” vaginal, não se preocupe, porque essa é uma situação comum, chamada queefing ou flato vaginal, em português.

Essa condição ainda é considera tabu e costuma causar constrangimento durante a hora H.

Veja a seguir as causas e como lidar com isso, conforme orientação de especialistas. As informações são da revista “Women’s Health”.

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COMO ACONTECE

Durante a penetração  com pênis ou sex toys  qualquer mulher está sujeita ao queefing. Acontece porque o ar entra na vagina e, às vezes, pode ser expelido de uma única vez repentinamente. Isso não significa que a região está larga ou relaxada.

Apesar do barulho de “pum”, o flato vaginal não tem odor ou secreção, mas se apresentar uma dessas condições é preciso procurar um ginecologista.

“Quando faz sexo com penetração, um pouco de ar pode ficar preso na sua vagina e simplesmente ficar lá. Mas no dia seguinte, quando você está levantando algo pesado, ele pode ser empurrado para fora conforme flexiona a barriga e a pressão é aplicada em sua vagina.

Da mesma forma, se você estiver fazendo exercícios em que esticar um pouco a abertura vaginal, pequenas quantidades de ar podem ser empurradas para dentro, logo, quando estiver fazendo agachamentos, mais tarde, ele é empurrado para fora”, explica a ginecologista Sarah Yamaguchi.

NÃO SE PREOCUPE

Queefing não tem consequências para a saúde e é uma condição comum, portanto, se não apresentar anormalidades (odor e secreção), não há motivos para se preocupar.

Seu parceiro(a) também não tem o direito de te criticar ou te desprezar por essa situação. “Se ele(a) te faz se sentir constrangida com isso, precisar lembrar que isso é parcialmente o que ele(a) está fazendo também”, reforça a especialista.

COMO EVITAR

Não há como evitar. Mas é possível tentar amenizar com a prática de exercícios kegel para fortalecer os músculos da região pélvica, o que pode diminuir a incidência de queefing, segundo a médica Leah Millheiser.Algumas posições podem favorecer a entrada de ar na vagina e, consequentemente, o flato vaginal.

“Em posições com as pernas das mulheres abertas, isso acontece mais. Além disso, se o que está te penetrando  pênis ou vibrador  for totalmente removido da vagina e empurrado para dentro, vai trazer mais ar para a região”, esclarece Yamaguchi.

COMO LIDAR

Como dito anteriormente, é uma situação comum, por isso, não precisa ter vergonha ou se privar por medo. Curta seu momento e não fique pensando nisso.

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“Apenas ria e vá com o momento. Não tente lutar contra isso. Se isso te incomoda muito, você deve apenas experimente diferentes posições”, indica a ginecologista.

Fonte: Revista IstoÉ