Suzy Cortez, atualmente com 30 anos de idade, mostrou mudanças drásticas em seu corpo com um antes e depois publicado nas redes sociais. A influencer explicou que chegou nos resultados com exercícios, acompanhamento e porque parou de comer açúcar há quase dois anos.

De acordo com a influencer, ela deixou as plataformas de conteúdo adulto como OnlyFans no passado para seguir a carreira fitness. Cortez contou que seu objetivo é obter um maior faturamento no mercado que valoriza a boa forma e pretende trabalhar cada vez mais em treinos voltados ao fisiculturismo.

A retirada do consumo de açúcar no seu cardápio foi algo primordial para a nova fase: “A academia é a minha segunda casa e eu tento levar uma vida mais saudável possível, então tento sempre trabalhar isso. A aparência física também é importante para mim e eu sabia que ficar sem o consumo de açúcar, por mais difícil que fosse, ia me deixar feliz com o corpo que poderia alcançar”, declarou. A influenciadora acrescentou que observar a trajetória de seu ídolo, Arnold Schawarzenegger foi um dos fatores que a motivaram a continuar.

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Foto: Reprodução

Suzy tem a pretensão de concorrer em concursos de fisiculturismo no Brasil e pela Miss Olympia Wellness, na categoria feminina, pois é o mesmo também conquistado pelo ator por cerca de cinco vezes. Além disso, a modelo mantém uma preparação de treinos intensa com até cinco horas diárias de treino: “Faço sempre crioterapia por cerca de 10 minutos, estar numa piscina de gelo com a temperatura abaixo de zero, aumenta a minha circulação sanguínea e me traz uma bem estar incrível porque ajuda na recuperação da musculatura”, explica.

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Fora os treinos, Suzy conta que manter essa rotina traz alguns prejuízos para a sua vida pessoal, principalmente a amorosa. Segundo ela, os relacionamentos se tornam cada vez mais difíceis de manter porque possui limitações que vão além da alimentação, como horários marcados para um bom sono também. “É ruim até para o sexo porque eu poupo a minha energia para gastá-la durante as minhas cinco horas de treino na academia. Nem sempre os homens entendem, o que é uma bobagem”, concluiu.

Fonte: Revista Quem