Aos 43 anos, Mariana Ximenes tem chamado atenção com sua forma física em destaque nos figurinos de Ísis, sua personagem na novela “Mania de Você”. Com um abdômen definido, a atriz revelou que o segredo para o “tanquinho” é resultado de disciplina, treino constante e cuidados com a saúde.

“Forma física é treino. Não tem outro meio que se sustente”, declarou, primeiramente.

A atriz afirmou que sua rotina mudou significativamente com as gravações da novela das 21h. “Antes, eu gravava loucamente, de segunda a sábado. Agora, com menos dias de gravação, reorganizei minha vida. Decidi que minha prioridade sou eu. Demorei para chegar a essa conclusão”, destacou em seguida.

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MARIANA XIMENES ABRE O JOGO SOBRE MATERNIDADE

Mariana contou que, atualmente, planeja toda a semana com antecedência, incluindo as sessões de malhação. “Quando recebo o roteiro da semana, já marco meus treinos. Hoje, por exemplo, malhei às 7h da manhã antes desta entrevista, que começou às 11h”, revelou.

MARIANA XIMENES TEM ALIMENTAÇÃO E TECNOLOGIA COMO ALIADAS

O esforço diário, contudo, não se limita ao treino físico. Mariana destacou a importância de uma boa alimentação bem como de tratamentos não invasivos. “Não existe milagre. É treino, alimentação equilibrada e tecnologia. Faço uso do ultrassom microfocado e evito procedimentos invasivos. O que vejo no espelho é fruto de muito trabalho”, explicou.

A atriz ainda comentou sobre as perguntas que recebe a respeito de sua aparência. “Meus amigos perguntam: ‘O que você fez? É lipo?’. Como eu faria isso no meio de uma novela? Não tem truque, é dedicação”, enfatizou ao Extra.

A personagem Ísis também foi um estímulo para Mariana cuidar da saúde. “Embora ela tenha um perfil psicológico questionável, por fora, esbanja saúde. Esse aspecto me inspira a ser ainda mais dedicada”, disse.

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Mariana citou a mãe, que aos 70 anos joga beach tennis, como referência de longevidade e vitalidade. “Quero chegar aos 70 como minha mãe, e aos 90 como a Fernandona (Fernanda Montenegro)”, afirmou a atriz, que sempre teve o esporte presente em sua vida, desde os tempos em que jogava basquete.

Fonte: O Fuxico