A masturbação é uma prática saudável que, quando praticada, pode melhorar a autoestima e sexualidade e trazer vários outros benefícios para a saúde. Contudo, é importante estar atento para que não seja feita no modo automático, sem intenção e apenas com o objetivo de “gozar”.

De acordo com a sexóloga Camila Gentile, cada vez mais as pessoas estão buscando se conhecer, em busca de um autoprazer com qualidade.

“Elas estão entendendo que conhecer o próprio, se masturbando ou até descobrindo novas áreas erógenas, é prazeroso — e também uma forma de autocuidado”, afirma.

Veja também 

CONHEÇA FRUTA QUE LIMPA A PELE, COMBATE A TPM E CONTROLA O COLESTEROL

Comer à noite engorda? Saiba o horário certo para fazer suas refeições

Justamente por isso, é possível “ritualizar” a masturbação e transformá-la em um momento não só sexual, mas também de bem-estar, conforto e cuidado. “O momento merece que a pessoa dispense tempo e invista em cenário, ambiente, texturas… Isso pode trazer muito mais satisfação no momento orgástico, garante.

Para ajudar na construção de um ambiente aconchegante e gostoso para a masturbação, Camila dá três dicas.

Confira:

Prepare o ambiente: coloque uma playlist envolvente para tocar, monte um cenário (velas, aromas, incensos…);

Desfrute de um bom conto erótico e explore mamilos e parte interna das coxas;

Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter, Youtube e no Instagram.

Entre no nosso Grupo de WhatApp e Telegram

Invista em um sex toy e lubrificantes, que vão te ajudar a chegar nas nuvens.

Fonte: Metrópoles