Um novo estudo realizado por cientistas britânicos acendeu um alerta sobre um suplemento bastante popular entre os consumidores: a vitamina D2. Segundo pesquisadores da Universidade de Surrey, do John Innes Centre e do Quadram Institute Bioscience, esse tipo de suplementação pode reduzir os níveis de vitamina D3 no organismo — considerada a forma mais eficiente para fortalecer a saúde e aumentar os níveis gerais de vitamina D no corpo.

A descoberta foi publicada na revista científica Nutrition Reviews e analisou diversos ensaios clínicos randomizados. Os pesquisadores observaram que pessoas que utilizaram suplementos de vitamina D2 apresentaram queda nos níveis de vitamina D3 em comparação com indivíduos que não tomaram o suplemento.

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Atualmente, existem duas principais formas de suplementação de vitamina D: a D2 e a D3. A vitamina D3 é produzida naturalmente pelo organismo através da exposição ao sol e, segundo os especialistas, possui maior eficiência na manutenção adequada da vitamina no corpo.

A pesquisadora Emily Brown, líder do estudo na Universidade de Surrey, afirmou que a descoberta surpreendeu os cientistas.

“Os suplementos de vitamina D são importantes, especialmente durante os meses em que o corpo produz menos vitamina por causa da baixa exposição solar. Porém, descobrimos que a vitamina D2 pode reduzir os níveis de vitamina D3 no organismo, algo que ainda não era conhecido”, explicou.

Foto: Reprodução

Os pesquisadores destacaram ainda que a vitamina D3 parece exercer um papel importante no fortalecimento do sistema imunológico, ajudando o organismo na defesa contra vírus e bactérias.

Segundo o professor Colin Smith, da Universidade de Surrey, a vitamina D3 ativa um mecanismo de defesa essencial do corpo.

“Mostramos que a vitamina D3, ao contrário da D2, estimula o sistema de sinalização de interferon tipo I, uma importante linha de defesa contra infecções virais e bacterianas”, afirmou.

O estudo também reforça a preocupação com a deficiência de vitamina D, considerada um problema de saúde pública em vários países, especialmente durante períodos de inverno e baixa incidência solar.

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Apesar dos resultados, os cientistas afirmam que ainda são necessárias novas pesquisas para definir se a vitamina D3 deve ser oficialmente considerada a principal opção de suplementação para a população.