Este suco feito com apenas uma fruta é aliado na redução do açúcar no sangue; veja como prepará-lo em casa
Não há nada melhor que se sentir bem e manter uma boa saúde. Para isso acontecer, é importante manter os níveis da pressão equilibrados, além de controlar o açúcar no sangue. Uma das formas de fazer isso é bebendo um suco que serve tanto para prevenir a pressão alta, quanto para retardar o envelhecimento.
O suco de acerola é rico em antioxidantes, que atuam na neutralização dos radiais livre, prevenindo o envelhecimento precoce. O alto teor de vitamina C ainda protege a pele contra os danos causados pelos raios ultravioletas, prevenindo, assim, o surgimento de rugas e linhas de expressão.
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Para quem não sabe, a acerola possui ótimas quantidades de vitamina C, um nutriente com ação antioxidante que promove o aumento dos níveis de óxido nítrico no organismo, uma substância que relaxa os vasos sanguíneos, facilitando a circulação de sangue e, prevenindo, assim, a pressão alta.
Foto: Reprodução
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Fonte: Metrópoles