Verão chegando e o desejo de ter aquele pele bronzeada só aumenta! Você já sofreu com queimaduras, pele avermelhada e desconfortos após exposição ao sol? Não sofra mais com isso, os profissionais apontam que não existe um bronzeamento saudável.
O bronzeamento seguro é uma utopia. A radiação causa danos ao nosso DNA celular. O bronzeado é considerado uma reação dedefesa da pele contra as agressões do sol, não é uma prática indicada por profissionais.
BENEFÍCIOS DE UMA LEVE EXPOSIÇÃO AO SOL
Dermatologistas apontam que bronzeamento saudável é um mito. Mas que o sol promove alguns benefícios para a saúde. Evitando exposição entre 10h e 16h, a vitamina D que o astro rei proporciona para pele pode ter efeitos bem positivos.
Veja também
Brow lamination: saiba como fazer a técnica em casa
Explante de silicone: entenda motivo da procura por cirurgia
BENEFÍCIOS DA VITAMINA D:
Fortalecimento dos ossos;
Aumento da saúde muscular;
Melhora do humor e alívio dos sintomas de depressão;
Fortalecimento do sistema imunológico;
Longevidade saudável.
Esses benefícios só se consagram se o bronzeamento for feito com certos cuidados. Se feito em qualquer horário do dia, sem protetor solar e boa hidratação o bronzeamento pode causar malefícios graves como envelhecimento cutâneo, surgimento de manchas, queimaduras e doenças como câncer de pele.
BRONZEAMENTO SEGURO EXISTE?
O dermatologista Caio Lamunier, da Sociedade Brasileira de Dermatologia afirma ao IG que qualquer bronzeamento , por si só, caracteriza uma agressão à pele. “Nosso organismo é programado para se defender de diversas agressões externas. Entre elas, estão as queimaduras e as agressões causadas pela radiação ultravioleta”, explica o médico.
Cuidados necessários para dias de calor:
Evitar exposição ao sol entre 10h e 16h;
Hidratar a pele;
Protetor solar é indispensável;
Beber bastante água;
Manter uma alimentação equilibrada.
Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram.
Entre no nosso Grupo de WhatApp e Telegram
A dermatologista Gabriela Schaefer publicou um vídeo no youtube com mais detalhes sobre bronzeamento saudável. Assista abaixo e não erre mais.
Fonte:Seleções
publicidade
publicidade
publicidade
publicidade
