Combata a ressaca com este poderoso suco detox recomendado por nutricionista!

 A ressaca, aquela velha inimiga após uma noite de festa, pode deixar qualquer um se sentindo como se tivesse sido atropelado por um caminhão.

Mas não tema, pois há uma solução refrescante e revigorante para esses momentos de aflição: um suco especialmente formulado para combater os sintomas desagradáveis da ressaca, recomendado pela renomada nutricionista Fabiana Golfeto.

Esta receita não é apenas uma mistura de ingredientes comuns; é um elixir cuidadosamente elaborado para revitalizar o seu corpo e equilibrar o organismo após uma noite de excessos. Confira logo abaixo:

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INGREDIENTES EXPLOSIVOS:

 Foto: Pelin Erdogan 

- Água gelada para refrescar;
- Uma fatia generosa de melancia para hidratação máxima;
- Uma fatia de melão para um impulso vitamínico;
- Limão para estimular a digestão e fornecer vitamina C;
- Gengibre para energizar e desintoxicar;
- 2 colheres de sopa de mel para adoçar e acelerar a recuperação.

INSTRUÇÕES PARA UMA REVITALIZAÇÃO TOTAL:

 Foto: amirali beigi

- Comece com uma fatia suculenta de melancia;
- Coloque-a no liquidificador e adicione água gelada até atingir 1,5 litros;
- Acrescente o melão fresco;
- Descasque e adicione um toque revigorante de gengibre;
- Esprema o suco de dois limões e adicione à mistura;
- Finalize com duas colheres de sopa de mel para um toque doce e reconfortante;
- Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e revitalizante.

COMO CONSUMIR ESTE ELIXIR REPARADOR:

Foto: Bruno Scramgnon

Este suco milagroso pode ser saboreado ao longo do dia, de preferência bem gelado. A nutricionista recomenda a ingestão de aproximadamente 2 litros ao longo do dia para uma recuperação completa. No entanto, mesmo uma dose deste poderoso elixir pode trazer benefícios significativos para aqueles que enfrentam os terríveis efeitos da ressaca.

CADA COMPONENTE DESTE SUCO TRAZ CONSIGO UM ARSENAL DE BENEFÍCIOS:

Foto: Amirho3in tavkoli

- A melancia, composta por 90% de água, reidrata o corpo e repõe os eletrólitos perdidos;
- O melão, rico em água e nutrientes, fortalece o sistema imunológico;
- O gengibre, com suas propriedades termogênicas, acelera o metabolismo e auxilia na digestão e desintoxicação;
- O limão, com suas propriedades digestivas e vitamina C, alivia sintomas como azia e má digestão, enquanto impulsiona a recuperação;
- O mel, além de adoçar o suco, fornece glicose para uma rápida recuperação do corpo.

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Portanto, da próxima vez que se encontrar lutando contra os efeitos colaterais de uma noite de celebração, não hesite em recorrer a este suco revitalizante e restaurador, sua melhor arma contra a ressaca!

Fonte: Sbt