Efeito sanfona: hormônios podem te impedir de vencer a obesidade

Você faz dieta, restringe alimentos gordurosos e o açúcar, e até pratica exercícios físicos vez ou outra, mas não consegue vencer a obesidade. Muitas vezes, a causa é hormonal, e por isso parece tão difícil diminuir os números na balança.

De acordo com o nutrólogo Renan Botelho, nas mulheres é ainda mais fácil perceber os impactos do desequilíbrio hormonal no combate à obesidade.

“O corpo das mulheres fala com elas. Eles apresentam sintomas”, diz o profissional.Conforme o especialista, alguns sinais podem indicar uma disfunção dos hormônios, o que pode ser propulsor do excesso de peso. É o caso, por exemplo:

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Cansaço e fadiga;

Sono ruim;
Inchaço;
Intestino ruim;
Efeito sanfona;
Unhas fracas;
Cabelos fracos;
Pele muito oleosa ou muito seca;
Acne;
Manchas escurecidas nas áreas de dobras do corpo.

“Esses são sintomas que têm relação com hormônios que estão diretamente relacionados à obesidade. Por isso, as pacientes não conseguem ter um emagrecimento de forma definitiva e vivem no efeito sanfona.

(Foto: Reprodução)

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Vai e volta, vai e volta porque só fazem dieta e só isso não vai resolver. Para grande maioria das mulheres que têm dificuldade de emagrecimento, é preciso tratar a base hormonal metabólica”, enfatiza o médico. 

Fonte: Metrópoles