Escovar os dentes rapidamente pode reduzir a eficácia do flúor presente no creme dental e comprometer a proteção contra a cárie. A conclusão é de estudos conduzidos pela Universidade Estadual de Campinas, por meio da Faculdade de Odontologia de Piracicaba, e publicados em periódicos científicos da área.

Durante a escovação, o fluoreto forma ativa do flúor ajuda a proteger o esmalte dentário, reduzindo a desmineralização provocada por bactérias após o consumo de alimentos açucarados. Segundo o cirurgião-dentista e pesquisador Jaime Cury, a escovação com pasta fluoretada funciona como uma “fluorterapia diária”, essencial para a prevenção da cárie.

Os pesquisadores avaliaram como diferentes cremes dentais liberam o fluoreto durante a escovação, em testes com voluntários e em laboratório. Os resultados mostraram que, embora a concentração de flúor seja semelhante nos rótulos, a quantidade realmente liberada pode variar bastante: alguns produtos disponibilizam mais de 80% do fluoreto, enquanto outros liberam apenas cerca de metade.

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A consistência do creme dental tem papel importante nesse processo. Pastas mais fluidas tendem a liberar o fluoreto com maior facilidade, permitindo que ele se dissolva na saliva e alcance melhor a superfície dos dentes. Já formulações mais espessas podem reter parte do composto e liberá-lo de forma mais lenta.

Para a cirurgiã-dentista Bruna Fronza, essa diferença pode impactar especialmente pessoas com maior risco de cárie. A especialista destaca que a prevenção depende da exposição frequente e eficaz ao flúor ao longo do tempo.

A recomendação é simples: escovar os dentes por pelo menos dois minutos e usar a quantidade adequada de creme dental conforme a idade um grão de arroz para crianças até 3 anos, uma ervilha para crianças de 3 a 7 anos e cerca de um centímetro para adultos. Também é indicado evitar enxaguar excessivamente a boca após a escovação, para manter o flúor em contato com os dentes por mais tempo.

Considerada a doença bucal mais comum do mundo, a cárie atinge cerca de 2,5 bilhões de pessoas, segundo a Organização Mundial da Saúde. Além de dor e desconforto, o problema pode afetar a alimentação, a qualidade de vida e gerar custos elevados com tratamentos odontológicos.