Fonte da juventude? Descubra composto que favorece a longevidade

Com o passar da idade, os interessados em completar — e ultrapassar — os 100 anos costumam ir em busca de fórmulas que contribuam para a prevenção de doenças e quem sabe até ajudem a viver mais. Embora a verdadeira fonte da juventude não tenha sido encontrada, um ativo tende a colaborar com meta longevidade, isto é, o resveratrol.

Para saber mais detalhes do potente composto e quais propriedades do resveratrol favorecem a longevidade, a coluna Claudia Meireles conversou com Lucas Cintra, farmacêutico e doutor em química biológica pelo Grupo de Pesquisa em Produtos Naturais da Universidade de Franca (GPNUF), em São Paulo.

De acordo com o especialista, o resveratrol é um polifenol, ou seja, composto bioativo com efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. Lucas explica que o componente pode ser obtido por meio de fontes alimentares e da suplementação. Na primeira opção, uma maneira natural de obtê-lo ocorre por meio do consumo de uvas, de preferência, escuras e roxas.

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Em relação aos suplementos, o doutor em química biológica aconselha “seguir as instruções do fabricante quanto à dosagem e à forma de administração”. Ele também recomenda consultar um profissional especializado antes de iniciar o uso do ativo.

Quanto ao tópico viver mais, Lucas Cintra elucida que o resveratrol é amplamente estudado por apresentar propriedades capazes de promover a saúde ao longo do tempo e, consequentemente, favorecer a longevidade. Abaixo, confira seis atividades eficientes do componente, conforme elenca o farmacêutico.Segundo o especialista, o resveratrol dispõe de forte atividade antioxidante: “Significa que pode neutralizar os radicais livres do corpo”.

Fotos: Reprodução

Ele acrescenta sobre os radicais livres serem moléculas instáveis capazes de causar danos às células e ao DNA ao longo do tempo. Como o composto tende a reduzir o estresse oxidativo, auxilia na prevenção do envelhecimento precoce celular e impulsiona a longevidade.Devido às propriedades anti-inflamatórias, o resveratrol pode ajudar a “reduzir a inflamação crônica de baixo grau associada a várias doenças relacionadas à idade”, argumenta o farmacêutico. Nesse rol, constam a diabetes e condições cardíacas e neurodegenerativas.

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O doutor em química biológica endossa que há estudos sobre os efeitos positivos do resveratrol na saúde cardiovascular, incluindo a diminuição do colesterol ruim, também conhecido como LDL.O farmacêutico ressalta a respeito do composto bioativo melhorar a função endotelial e proteger contra a formação de placas nas artérias. 

Fonte: Tv Foco