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15/09/2020

Graciele Lacerda faz antes e depois do corpo: 'Por anos fui falsa magra'. VEJA

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Foto: Reprodução

Mulher de Zezé di Camargo refletiu em seu Instagram sobre a importância de manter a boa forma com saúde

Graciele Lacerda impressionou os fãs com uma montagem para falar do antes e depois do seu corpo. Em duas imagens, a mulher de Zezé di Camargo aparece com top e calça legging e fala sobre a importância de ter saúde acima de tudo.

 

"Não é sobre emagrecer, é sobre ter saúde e se amar! Por muitos anos eu fui uma falsa magra, daquelas que tem um corpo legal, mas o índice de gordura corporal estava super alto. Não era apenas malhar pra comer e sim aprender a comer pra refletir no meu corpo. Depois dos 30 muita coisa muda e foi aí que eu senti que não estava no caminho certo. Mudei não só a minha alimentação, mas o jeito de me relacionar com ela", começou ela.


Na sequência, Graciele explicou sobre o fato de ter aprendido a se alimentar melhor. "Percebi que não é só comer diet/light, que não tem a ver com barrinha de cereal. É comer arroz, feijão, carne...é estar em qualquer lugar e saber fazer minhas próprias escolhas. Tudo isso aprendi depois que adotei a reeducação alimentar. E quando criei o @eduqueseupeso quis levar exatamente isso, um método para emagrecer e se manter, algo que fosse variado (pois ninguém vive de comer só ovo ou frango), tudo o que funciona comigo está lá, hoje falei um pouquinho mais nos stories. E quanto ao meu corpo...estou muito mais feliz com ele hoje em dia!!!", disse ela.

 

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Preparação para Gravidez

 

Graciele Lacerda (Foto: Reprodução / Instagram)

 

Recentemente, Graciele revelou que está em preparação para ter o primeiro filho com Zezé di Camargo. Para tal, ela contou que já começou a diminuir a cafeína por orientação médica a fim de ajudar na ovulação.

 

"Estão me perguntando o motivo de eu estar diminuindo o café. Eu sou muito viciada. Como eu vou estar daqui a pouco entrando no processo para engravidar, futuramente, não sei quando, e na gravidez a gente tem que evitar, minha médica decidiu fazer esse processo de eu ir diminuindo o café e preparando isso na minha cabeça para eu não sofrer mais na frente", conta ela.

 

Graciele Lacerda (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Graciele Lacerda posa de biquíni (Foto: Reprodução)

 

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Graciele Lacerda de biquíni (Foto: Reprodução/Instagram)

Fotos: Reprodução

 

Globo/Quem

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