São muitas as mudanças no corpo das mulheres durante a gravidez, e algumas delas podem trazer consigo certos desafios relacionados à saúde. Entre eles, alguns dos mais comuns são as hemorroidas e as fissuras anais e constipação.

Muitas vezes, esses problemas ocorrem por conta de alterações hormonais, do aumento da pressão intra-abdominal pelo crescimento do útero, e de mudanças nos hábitos alimentares e na atividade física. E, para assegurar o seu bem-estar na gravidez, é preciso ficar de olho no aparecimento desses problemas e saber como preveni-los e tratá-los.

Veja a seguir como lidar com as hemorroidas e fissuras anais na gravidez:As hemorroidas são dilatações das veias localizadas na região anal e retal, frequentemente causadas por pressão aumentada nas veias pélvicas e retais. Durante a gravidez, a ocorrência de hemorroidas é comum devido ao aumento do volume sanguíneo, alterações hormonais que relaxam as paredes das veias e pela pressão do útero em crescimento sobre as veias pélvicas. Elas podem causar dor, coceira e até sangramento.

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“Para prevenir o surgimento de hemorroidas nesse período, recomenda-se uma dieta rica em fibras, uma boa hidratação e evitar ficar sentada ou em pé por longos períodos, além de praticar regularmente exercícios adequados à gestação para melhorar a circulação”, explica a coloproctologista Aline Amaro.

Foto: Reprodução

A especialista ainda explica que, se a hemorroida ocorrer, o tratamento tem como foco aliviar os sintomas. Geralmente usa-se banhos de assento morno, pomadas adequadas e, se necessário, intervenção médica. “É essencial que as gestantes consultem seu médico para opções de tratamento seguras durante esse período”, explica

As fissuras anais, pequenos cortes ou fendas no tecido que reveste o ânus, também podem ocorrer durante a gestação devido a diversas alterações fisiológicas e hormonais. Durante a gravidez, o aumento dos níveis de progesterona pode levar à redução da mobilidade intestinal, resultando em constipação, que, por sua vez, pode causar esforço excessivo durante a evacuação e levar ao desenvolvimento de fissuras anais.

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Além disso, o aumento progressivo da pressão intra-abdominal conforme o útero cresce pode agravar a situação. Para prevenir essas fissuras, é recomendável adotar uma dieta rica em fibras, manter-se hidratada e praticar exercícios leves que estimulem o trânsito intestinal.“O tratamento das fissuras anais pode incluir mudanças dietéticas, laxantes para facilitar a evacuação e banhos de assento mornos para aliviar a dor. Isso além de pomadas tópicas que promovem a cicatrização. Em casos mais resistentes, é importante consultar um médico para discussões sobre tratamentos adicionais que sejam seguros durante a gestação”, conclui o coloproctologista Danilo Munhóz.

Fonte: Alto Astral