Jingle bells! 5 maneiras de incrementar a vida sexual em dezembro

Pouca gente imagina, mas a época que antecede o Natal é marcada por menos sexo. Uma pesquisa da Universidade de Stanford revelou que a maioria das pessoas transa menos neste período.

No entanto, mais que garantir satisfação, o “rala e rola” também é importante para a saúde. Ele, inclusive, ajuda a diminuir os níveis de cortisol, conhecido como “hormônio do estresse”. Se ainda faltam motivos para prosseguir com o vuco-vuco, saiba que transar ainda ajuda a diminuir a pressão arterial.

A convite do site The Sun, a especialista em sexo Kate Taylor deu algumas dicas para turbinar a performance pré-natalina. Confira.

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Para um lanche satisfatório e repleto de proteínas, você deve complementar o pãozinho com tipos de recheio saudáveis ??e ricos em nutrientes. Abacate, ovo, atum, salmão e cream cheese são boas opções

COMA AVOCADO TOAST

Isso mesmo. Conhecida mundialmente, a combinação de abacate com torrada (necessariamente, a versão integral) é um excelente afrodisíaco. Enquanto o abacate ajuda na circulação e na saúde do coração, algo fundamental para o sexo, as fibras da torrada contém gorduras saudáveis que melhoram o humor e dão um up na libido.

Para melhorar, deguste a mistura acompanhada de um bom cafezinho. A bebida, rica em cafeína, eleva o desejo sexual feminino.

ARRANJEM UM QUARTO! 

Aqui, não estamos falando do quarto da sua casa. Que tal reservar um hotel para passar uma noite quente com a sua parceria? Caso não consiga, uma suíte de motel por algumas horas é o suficiente.

Antes, se tiver disposição, vale fazer algumas brincadeiras como o “mozão”, como chegar separadamente, criando um clima de mistério sobre o que cada um vai vestir, ou fazendo o “esquenta” num bar.

FAÇA UM CALENDÁRIO DO ADVENTO 

A Coluna Pouca Vergonha já mostrou onde encontrar, on-line, os calendários do advento sexuais. Se preferir, dá para fazer a própria versão em casa, escondendo alguns doces em caixinhas e trocando-os por “travessuras”.

Nos mimos, coloque lubrificantes, vendas, algemas, dados e vibradores, tanto para uso individual quanto em conjunto.
Não esqueça do beijo Por mais que pareça banal, beijar a sua parceira pode ter um efeito surpreendente, para além de ser um gesto de carinho.

O ato de beijar libera substâncias químicas que aumentam o bem-estar e a confiança — itens fundamentais para um sexo de qualidade.

EXPERIMENTE UM ' QUENTÃO' DE VINHO 

Fotos:Reprodução

Nada de deixar a receita reservada apenas para a festa junina. Um quentão de vinho tinto com canelas e especiarias pode ser efetivamente o que falta para sua vida sexual chegar a patamares mais elevados.

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A combinação aumenta a circulação sanguínea e, de quebra, diminui as inibições. O segredo, porém, é consumir com moderação. 

Fonte:Metrópoles