Khloé Kardashian voltou aos holofotes ao comentar, de forma direta, os boatos de que teria utilizado medicamentos como Ozempic para auxiliar na perda de peso. Em seu podcast Khloé in Wonder Land, a empresária e estrela de reality reforçou que sua transformação corporal foi resultado de anos de dedicação à academia e a uma alimentação mais equilibrada.

A artista de 40 anos relembrou que já enfrentou duras críticas por sua aparência no início da carreira e hoje continua sendo julgada, mesmo após mudanças visíveis. “Quanto maior eu era, mais confiante eu ficava”, disse. Mãe de dois filhos, ela acrescentou: “Acho que porque, tipo, o que vocês vão dizer sobre mim? Eu sei tudo o que vocês vão dizer. Tinha dias em que eu me sentia deprimida e tudo mais.”

No podcast, Khloé contou como a pressão externa influenciou seu comprometimento com os exercícios. “Quando comecei minha jornada fitness e, tipo, entrando em forma, senti uma necessidade enorme de continuar, mesmo que não fosse para mim. Pensei: 'Bem, não posso engordar de novo, porque todo mundo espera que isso aconteça.'”

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Ela também refletiu sobre a relação entre aparência e atenção pública: “Também era um tipo diferente de atenção que eu estava recebendo. E então, quando fiquei um pouco mais velha, pensei: 'Espera aí, isso é nojento'. Eu odiava que fosse por isso que eu estava recebendo mais atenção, porque eu tinha uma certa aparência.”

Com a maturidade, veio uma nova perspectiva. “Com a idade vem a sabedoria”, afirmou. “Aprendi, não importa o que aconteça, que nunca vou fazer as pessoas felizes porque já fui maior, fui mais magra e conheci a mesma quantidade de pessoas, mas de diferentes lados.”

A fundadora da marca Good American também rebateu as críticas que afirmam que ela teria mudado demais. “Esteticamente, pareço um pouco diferente, ou muito diferente, como você quiser dizer”, afirmou, visivelmente incomodada com os julgamentos.

Recentemente, após postar fotos de biquíni nas redes sociais, Khloé enfrentou comentários maldosos, com usuários pedindo que ela “voltasse a ser gorda”. Apesar disso, ela segue firme em seu estilo de vida.

A rotina de treinos inclui cinco dias de atividades físicas por semana, com quatro dias na academia com personal trainer e um dia dedicado a exercícios cardiovasculares ou Pilates. “Faço treinamento em circuito com intervalos de cardio, então estou sempre aumentando e diminuindo minha frequência cardíaca”, disse ela em entrevista anterior.

Sobre a alimentação, Khloé revelou que chegou a fazer sete pequenas refeições ao dia e cortou refrigerantes de forma gradual, após testar diversas dietas. Em outro bate-papo, no podcast SHE MD, ela refletiu sobre os desafios pós-maternidade: “Eu pesava 103 kg quando dei à luz e pensei: 'Como vou fazer isso de novo?', porque levei tantos anos para conseguir fazer da primeira vez.” Apesar do receio, ela afirmou que o peso da gravidez foi perdido mais rapidamente do que esperava.

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Khloé finalizou sua fala destacando o tempo e o esforço por trás da transformação: “Eu tive sobrepeso durante boa parte da minha vida. Meu Deus, minha jornada para perder peso levou anos. Sempre fui gordinha, tipo atlética. Sempre pratiquei esportes. Só que nunca estive em forma.” 

Fonte: O Globo