Usar óculos ou lentes de contato não é exclusividade de ninguém — nem mesmo das celebridades. Nomes como Kylie Jenner, Rebeca Andrade, Tiger Woods, Marcello Novaes, Guilherme Piva e Mayana Moura já revelaram publicamente que convivem com a miopia, condição que compromete a visão de longe e tende a avançar de forma preocupante entre os brasileiros.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de pessoas com miopia elevada no Brasil pode crescer 54% até 2030, atingindo cerca de 9,5 milhões de casos. O alerta não é só uma questão de aumento estatístico: quando não controlada, a miopia pode levar a complicações graves, como glaucoma, descolamento de retina e degeneração macular — condições que podem causar perda visual irreversível.

Segundo o oftalmologista Dr. Marcelo Taveira, membro da Associação Brasileira de Catarata e Cirurgia Refrativa (ABCCR), o estilo de vida contemporâneo tem papel central nesse aumento.

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“O tempo prolongado diante de telas, a redução de atividades ao ar livre e o sedentarismo têm impacto direto no desenvolvimento e progressão da miopia — especialmente em crianças e adolescentes”, explica.

A miopia acontece quando o globo ocular cresce além do normal ou quando a córnea tem uma curvatura mais acentuada, fazendo com que a imagem seja formada antes da retina.O resultado? Visão embaçada para longe e, em casos avançados, risco elevado para a saúde ocular.

Embora ainda não exista cura definitiva para a condição, há formas eficazes de conter sua progressão. Confira as orientações do Dr. Marcelo Taveira para proteger a visão:

“É essencial limitar o tempo contínuo em frente a computadores, celulares e videogames, promovendo pausas frequentes para descanso visual”, orienta o médico.

A exposição à luz natural estimula a liberação de dopamina nos olhos, substância que ajuda a inibir o crescimento do globo ocular, um dos principais mecanismos da miopia.

Óculos ou lentes de contato com design específico, como os modelos com desfoque periférico, podem retardar o avanço da miopia em crianças e adolescentes.

Utilizados em concentrações baixas, esses colírios ajudam a relaxar a musculatura intraocular e reduzir a progressão da condição.Consultas regulares ao oftalmologista: Acompanhamento médico contínuo é fundamental para ajustes no tratamento e para a detecção precoce de alterações oculares.

Sim — em muitos casos. Procedimentos como FemtoLASIK, TransPRK e implante de lentes fácicas podem corrigir a visão de adultos com segurança e bons resultados. No entanto, o médico faz um alerta:

“Essas técnicas são seguras e oferecem excelente qualidade visual para adultos bem indicados. No entanto, é importante destacar que elas não impedem a progressão da miopia, especialmente se realizadas muito cedo. Por isso, o foco deve continuar sendo a prevenção e o controle precoce da condição”.

Com projeções tão alarmantes, pais, educadores e profissionais da saúde devem se manter atentos aos sinais precoces da miopia e incentivar hábitos que protejam a visão desde a infância.

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“Com medidas preventivas e acompanhamento especializado, é possível frear o avanço da miopia e proteger o desenvolvimento ocular saudável das próximas gerações”, reforça Dr. Marcelo. 

Fonte: O Globo