A famosa falou sobre a importância de uma rede de apoio
Lore Improta, de 28 anos, mostrou as transformações no corpo após o nascimento da filha, Liz, de seis meses. A criança é fruto do relacionamento da dançarina com o cantor Léo Santana. A famosa falou sobre a importância de uma rede de apoio, uma rotina de atividades físicas e as mudanças na alimentação.
"Um assunto que eu sou muito questionada: 'Lore, como você voltou para o seu corpo rápido pós-gestação?' A realidade da maioria das mulheres é não conseguir voltar ao corpo de antes rápido, principalmente mulheres que não têm rede de apoio. Está tudo bem. Mas eu tenho a rede de apoio e consegui voltar a minha rotina de treino rápido", explicou a artista.
"Não era um treino pesado porque eu amamentei até os quatro meses. Não podia treinar muito forte, tinha restrição alimentar muito grande por conta da Liz ter alergia à proteína do soro do leite. Então, eu tive dois meses para conseguir retomar o meu corpo", completou.
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Lore ressaltou, no entanto, que cada gestação tem as próprias características. "Cada gestação é uma gestação. Cada corpo é um corpo. A genética me ajudou. Eu pari e já fiquei magra. Eu não mostrei foto naquele momento porque sei que poderia tocar em um lugar que não era bacana em outras mulheres. Mas hoje a intenção é só incentivar as mulheres a entenderem que podem também, no momento delas."
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Para emagrecer, segundo a própria famosa, a artista precisou combinar exercícios e mudanças na alimentação. "Não consegui fazer dieta mirabolante. Eu sempre me alimentei da maneira que me sentia bem e treinava praticamente todos os dias. Na primeira foto eu estava com quatro dias de parida e estava com uma calçola velha porque nem vontade de trocar calcinha eu tinha."
Fonte: R7
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