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Carnaval 2020
01/02/2020

Musa da Gaviões da Fiel fala sobre preparação pro Carnaval: 'Já fiz dieta da água'. VEJA FOTOS

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Foto: Reprodução

Markelly Oliveira posou para as lentes de Ricardo Carvalho

Markelly Oliveira tem uma meta até o dia do desfile pela Gaviões da Fiel pelo Carnaval em São Paulo: chegar a 11% de nível de gordura corporal. A musa, que atualmente tem 18% de nível de gordura, contou como tem sido seus preparativos para o grande dia.

 

"Atualmente estou com 18% de gordura. A minha ideia é até o Carnaval chegar aos 11% pelo menos. Estou tendo acompanhamento de nutrólogo e personal. Treino duas vezes por dia, de manhã aeróbio intenso em jejum. Também faço jejum intermitente pelo menos duas vezes por semana", contou ela.

 

No dia do desfile, a morena vai ficar sem beber pagua para secar. "Fico sem beber água e mantenho a alimentação só em proteína. Corto 100% o carboidrato e a água", disse ela, que também não faz sexo. "Minha intenção é me resguardar pra economizar energia e manter a tabela de desgaste recomendada pros meus músculos."

 

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Markelly já fez loucuras antes como a dieta da água e jejuns longos. "Já fiz várias loucuras. Fiz a dieta da água, de tomar 5 a 6 litros de água por dia e ir aumentando até o dia do Carnaval, jejum intermitente mais vezes que o recomendado... Hoje, sou mais consciente porque conheço mais o meu corpo", garante. 

 

Markelly Oliveira fala sobre preparativos para o Carnaval de São Paulo (Foto: Ricardo Carvalho/Divulgação)

 

Markelly Oliveira fala sobre preparativos para o Carnaval de SP (Foto: Ricardo Carvalho/Divulgação)

 

Markelly Oliveira fala sobre preparativos para o Carnaval (Foto: Ricardo Carvalho/Divulgação)

 

Markelly Oliveira é musa da Gaviões da Fiel no Carnaval de SP (Foto: Ricardo Carvalho/Divulgação)

 

Markelly Oliveira é musa da Gaviões da Fiel no Carnaval (Foto: Ricardo Carvalho/Divulgação)

 

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Markelly Oliveira é musa da Gaviões da Fiel (Foto: Ricardo Carvalho/Divulgação)

Fotos: Reprodução

 

Globo

 

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