A musa do Cerro Porteño, Samira Ferreira, tem um corpo escultural e recebe muitos elogios pela beleza do seu bumbum. A beldade contou como faz para mantê-lo desta forma e também deu dicas de alimentação para as mulheres que desejam o mesmo.

"Para ter um bumbum perfeito, eu como alimentos que contenham colágeno e sejam ricos em proteínas, como carne, frango, peixe, ovos e caldo de osso. Você também pode tomar suplementos de colágeno hidrolisado em pó, cápsulas ou líquido, mas somente sob supervisão médica. Isso me dá uma pele firme e hidratada", disse em entrevista ao site "Popular".

Veja também

Produtor de 'Bohemian Rhapsody', Roy Thomas Baker morre aos 78 anos

No aniversário de Belo, Gracyanne se declara: ''Foi amor, foi real''
 

Além de uma boa alimentação, Samira Ferreira, que tem conta no OnlyFans, afirmou que fazer exercícios é fundamental para ter um bumbum bonito.

Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram.

Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram

"A pele cai se você não se exercita, com o tempo ela cai. É a lei da vida, mas você pode ajudar fazendo exercícios de fortalecimento para ter sempre o bumbum empinado", concluiu.

Fonte: O Dia