As olheiras são motivo de aborrecimento e de gastos com corretivos e bases de muitas pessoas, principalmente mulheres. Mas você sabia que seu surgimento é multifatorial? Pois é, quem explica é o cirurgião Marcelo Nascimento.

“O inchaço sob os olhos em momentos de fadiga podem ocorrer por hereditariedade, retenção de líquidos, alergias, reação a medicamentos ou falta de sono”, indica o profissional. Ou seja, nem sempre as olheiras surgem porque você não dormiu bem, já que ela pode estar associada a outras causas.

Mas, para todas as causas existe uma solução, certo? A resposta é sim. O médico aponta que “existem diferentes tratamentos naturais que ajudam a reduzir significativamente a inflamação e, graças a isso, é possível esconder esse problema na rotina diária”.

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Por isso, que tal aprender algumas dicas para reduzir as olheiras aí mesmo, da sua casa? Continue a leitura e saiba o que você pode fazer para tratá-las naturalmente.

Pode parecer óbvio, mas essa é a principal recomendação do especialista. “O cansaço e o estresse são as principais causas de olheiras. É muito importante dormir pelo menos 8 horas por dia, sem interrupção e fazer atividades que ajudam a relaxar. Não dando um descanso adequado, as olheiras não vão desaparecer”, afirma Marcelo.

Foto: Reprodução

Pode parecer óbvio, mas essa é a principal recomendação do especialista. “O cansaço e o estresse são as principais causas de olheiras. É muito importante dormir pelo menos 8 horas por dia, sem interrupção e fazer atividades que ajudam a relaxar. Não dando um descanso adequado, as olheiras não vão desaparecer”, afirma Marcelo.

A ingestão de líquidos é benéfica para diversos aspectos do nosso organismo, inclusive para as olheiras. “Quando se bebe uma boa quantidade de água, o corpo elimina [de modo mais fácil] fluidos e todas as toxinas que podem afetar o seu funcionamento. E, graças a isso, irá reduzir o problema de olheiras e prevenir a sua ocorrência”, aponta o cirurgião.

Se a intenção é reduzir as olheiras, então vale adicionar na dieta alimentos como melancia, abacaxi, alface e pepino, já que, durante o processo de digestão, eles ajudam a eliminar fluidos corporais, atuando de modo semelhante à água.

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Para driblar as olheiras, apostar no skincare e manter a hidratação do rosto em dia pode ser uma boa solução, segundo o médico. Marcelo explica que “olheiras também podem aparecer por causa do ressecamento ou exposição ao sol, já que ocorre a destruição das fibras de colágeno e elastina da pele fina ao redor dos olhos”. Portanto, para evitar as marcas, é muito importante cuidar da região!

Fonte: Alto Astral