A chegada de um bebê provoca mudanças profundas na rotina e nas emoções de uma família. O que muita gente não sabe é que essas transformações também podem atingir o pai ou parceiro da gestante, que, em alguns casos, passa a apresentar sintomas semelhantes aos da gravidez. O fenômeno é conhecido como síndrome de Couvade, também chamada de gravidez compartilhada.

De acordo com a psicóloga Cibele Pejan, a condição pode provocar náuseas, cansaço, alterações no apetite, irritabilidade, ansiedade, mudanças no sono, dores pelo corpo e até ganho ou perda de peso. Apesar de não estar grávido, o homem pode experimentar desconfortos reais, que não devem ser tratados como fingimento ou exagero.

As causas podem envolver fatores emocionais e fisiológicos. O vínculo com a gestação, a expectativa pela chegada do bebê, o medo das responsabilidades e a ansiedade diante das mudanças familiares estão entre os elementos associados à síndrome. Segundo a especialista, quanto maior o envolvimento emocional com a gravidez, mais intensa pode ser essa reação.

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Embora seja conhecida, a síndrome de Couvade ainda é pouco estudada, e faltam pesquisas amplas para determinar com precisão sua frequência e os motivos pelos quais acontece. Quando os sintomas são leves e passageiros, podem fazer parte do processo de adaptação. Porém, se prejudicarem o sono, o trabalho ou o relacionamento do casal, ou provocarem sofrimento intenso, merecem atenção.

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Para lidar com a situação, a psicóloga recomenda acolher o pai ou parceiro e evitar ridicularizar o que ele está sentindo. A participação nas consultas e nos preparativos para a chegada do bebê também pode ajudar a abrir espaço para conversas sobre medos e expectativas. Se os sintomas persistirem ou se intensificarem, a orientação é procurar acompanhamento médico ou psicológico.