Se você quer dar um pontapé no processo de emagrecimento, acabar com a gordurinha localizada e reduzir o inchaço abdominal rapidamente, a chave pode estar na sua xícara de chá.

O excesso de gordura na região da barriga nem sempre está ligado apenas à alimentação ou ao sedentarismo, a inflamação do organismo também tem um papel fundamental nesse quesito.

Quando o corpo está inflamado, o metabolismo desacelera, a retenção de líquidos aumenta e até a digestão pode ser prejudicada. Assim, fica aquela sensação de estufamento que parece não ir embora.Contudo, segundo os especialistas do TV FOCO, com 5 ingredientes naturais com propriedades anti-inflamatórias, você pode estimular a queima de gordura e desinchar o corpo de forma eficaz.

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De acordo com a treinadora Dani Buscariol, do canal ‘Exercício em Casa’, esse chá vai ajudar o seu organismo a combater a inflamação e favorecer o emagrecimento de forma natural e eficaz.

Foto: Reprodução

Ela destaca que, a inflamação crônica é uma reação do corpo ao acúmulo de toxinas e desequilíbrios na alimentação somado com o sedentarismo.mEsse estado dificulta a perda de peso, tornando essencial o consumo de alimentos anti-inflamatórios para restaurar o equilíbrio do organismo. Veja como preparar o chá anti-inflamatório:

INGREDIENTES

1 pedaço pequeno de gengibre ralado
Meia colher de café de cúrcuma
Meio limão espremido
Raspas de limão
Mel a gosto
1 xícara de água fervente

MODO DE PREPARO

Ferva a água e adicione o gengibre ralado.
Deixe ferver por cerca de 2 a 3 minutos.
Desligue o fogo e adicione a cúrcuma, as raspas de limão e o suco de meio limão.

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Misture bem e adicione mel com moderação.
Tampe a infusão e deixe descansar por 5 minutos.
Coe e aproveite seu chá! 

Fonte: Tv Foco