A Agência de Saúde Pública da Suécia fez um alerta aos pais sobre o uso excessivo de celulares e outros dispositivos eletrônicos na presença das crianças. A recomendação, divulgada nesta segunda-feira (1º), é simples: guardar o telefone durante os momentos em família e utilizá-lo apenas quando necessário ou em atividades compartilhadas com os filhos.

Segundo o órgão, a medida busca incentivar hábitos saudáveis e reduzir os impactos do uso excessivo de telas no desenvolvimento infantil. A orientação também destaca que o comportamento dos pais exerce forte influência sobre as crianças.

De acordo com a agência, pesquisas apontam que o uso frequente de celulares por adultos pode prejudicar a qualidade das interações familiares, reduzindo a atenção dedicada aos filhos e afetando a comunicação dentro de casa.

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Além disso, estudos indicam que crianças cujos pais utilizam dispositivos eletrônicos com frequência têm maior tendência a desenvolver hábitos semelhantes, aumentando o tempo de exposição às telas desde cedo.

Entre as recomendações está a criação de ambientes livres de celulares e outros aparelhos eletrônicos, especialmente em locais como quartos e mesas de jantar. A proposta é estimular momentos de convivência sem distrações digitais.

Para a psiquiatra Helena Frielingsdorf, pequenas mudanças na rotina podem trazer benefícios significativos. Segundo ela, as crianças aprendem não apenas com o que os adultos dizem, mas principalmente com os exemplos que observam diariamente.

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A agência reforça que limitar o uso de telas não é uma medida voltada apenas para os filhos, mas também para os pais, que podem contribuir para um ambiente familiar mais saudável e equilibrado ao adotarem hábitos digitais mais conscientes.