Dúvidas fazem parte de qualquer relacionamento, mas quando se tornam constantes, provocam sofrimento intenso e passam a dominar a rotina, podem indicar o chamado TOC de relacionamento (TOC-R), uma manifestação do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) que afeta a vida amorosa.

O tema ganhou repercussão após o relato de uma jovem de 24 anos à BBC. Ela contou que chegou a evitar sair de casa por medo de trair o namorado. Os pensamentos obsessivos eram tão frequentes que afetavam o trabalho, a vida social e até o descanso.

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No TOC de relacionamento, a pessoa questiona repetidamente se ama o parceiro, se está na relação certa ou se o companheiro é a pessoa ideal, mesmo sem motivos concretos para essas dúvidas. Também é comum buscar confirmações constantes, pesquisar respostas na internet e testar o relacionamento na tentativa de aliviar a ansiedade.

Especialistas afirmam que mudanças importantes na vida a dois, como iniciar um namoro, morar junto ou casar, podem funcionar como gatilhos. A comparação com casais nas redes sociais também pode intensificar o problema ao criar expectativas irreais sobre relacionamentos perfeitos.

Sophia, de 24 anos, relata que chegou a evitar sair

de casa por medo de trair o namorado

(Foto: Reprodução)

O tratamento geralmente combina terapia cognitivo-comportamental (TCC) e, quando necessário, medicamentos prescritos por um psiquiatra. Os especialistas orientam evitar a busca constante por reafirmação do parceiro, pois esse comportamento reforça o ciclo das obsessões

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O alerta deve ser ligado quando as dúvidas deixam de ser ocasionais e passam a comprometer a rotina, o trabalho e a qualidade de vida. Nesses casos, a recomendação é procurar avaliação com um psicólogo ou psiquiatra para diagnóstico e tratamento adequados.