A touca de cetim deixou de ser apenas um acessório de beleza e passou a fazer parte da rotina de cuidados capilares de muitas pessoas. Utilizada principalmente na hora de dormir, ela promete reduzir o frizz, evitar a quebra dos fios e preservar a hidratação. Mas será que os benefícios são reais? Segundo a dermatologista e tricologista Aline Zanatta, o acessório pode, sim, ajudar a manter os cabelos mais saudáveis.

O principal benefício está na redução do atrito entre os fios e os tecidos da roupa de cama, especialmente o algodão, que costuma apresentar uma superfície mais áspera. Durante várias horas de sono, o cabelo entra em contato com o travesseiro e pode sofrer desgaste, embaraçar e perder parte da hidratação natural. O cetim cria uma superfície mais lisa, permitindo que os fios deslizem com menos resistência.

Com essa proteção, a touca pode ajudar a diminuir o frizz, prevenir a quebra, principalmente nas pontas e na região da nuca, e preservar a maciez dos cabelos. O acessório também contribui para manter a definição dos fios, evitando que cachos e penteados se desfaçam durante a noite. Embora possa ser utilizada por todos os tipos de cabelo, os crespos e cacheados tendem a aproveitar ainda mais essas vantagens por apresentarem maior tendência ao ressecamento e à fragilidade.

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CUIDADOS IMPORTANTES NA HORA DE USAR

Apesar dos benefícios, existem cuidados que não devem ser ignorados. A especialista recomenda nunca colocar os cabelos molhados ou úmidos dentro da touca, pois o ambiente abafado pode favorecer a proliferação de fungos, coceira, caspa e mau cheiro. O ideal é utilizar o acessório somente quando os fios estiverem completamente secos.

Foto: Reprodução

A higiene também é fundamental: a touca deve ser lavada de uma a duas vezes por semana para evitar o acúmulo de oleosidade, suor e resíduos de produtos. Outro alerta envolve o tamanho do acessório. Modelos muito apertados podem provocar tração na raiz, dor de cabeça e até favorecer a queda dos fios ao longo do tempo, principalmente na região da testa.

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Portanto, a touca de cetim não é apenas uma tendência passageira: quando utilizada corretamente, pode ser uma aliada na proteção dos cabelos. O segredo está em manter o acessório limpo, evitar o uso com os fios úmidos e escolher um modelo confortável, que não pressione a cabeça. Assim, é possível preservar melhor a definição, reduzir o atrito e acordar com os cabelos menos embaraçados.