16 de Junho de 2024 - Ano 10
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10/06/2024

TRANSE MAIS! 9 dicas cientificamente comprovadas para turbinar o sexo

Foto: Westend61/Getty Images

Hábitos como tomar banho frio e até comer aipo podem ajudar a melhorar o sexo e a libido; veja mais dicas

Se você precisava de uma justificativa para “brincar” embaixo dos lençóis neste fim de semana, tome nota: neste domingo (9/6), alguns países celebram o Dia do Sexo, em alusão à famosa posição 69 (isso porque, em inglês, o mês e o dia ficam invertidos).

 

Ao site The Sun, a especialista em sexo Kate Taylor compartilhou algumas dicas perfeitas e cientificamente comprovadas para esquentar o rala e rola.

 

A Pouca Vergonha compartilha.

 

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Casal fazendo sexo - Metrópoles

 

RIA NA CAMA

 

Isso mesmo. Segundo a expert, estudos recentes descobriram que quanto mais os casais literalmente brincavam entre os lençóis, mais desejo e satisfação sentiam.

 

JOGUE LEGO

 

De acordo com Kate, fazer algo lúdico e criativo (como montar um Lego) ajuda a diminuir o estresse e aumenta a vontade de transar.

 

kit de limpeza

 

MANTENHA O QUARTO LIMPO

 

Mais um motivo para manter a faxina em dia: de acordo com a sexóloga, uma pesquisa descobriu que ambientes limpos e organizados podem aumentar o desejo sexual dos casais.

 

COMA ABACATE

 

De acordo com a expert, os astecas chamavam o abacate de “árvores dos testículos” por conta de suas supostas qualidades afrodisíacas.

 

A ciência explica, já que o alimento tem gorduras e vitaminas saudáveis, o que ajuda a manter a libido “on”.

 

Imagem colorida de mulher mostrando as palmas das mãos, assustada, debaixo de um chuveiro, tomando banho frio - Metrópoles

 

TOME UM BANHO FRIO (VAI VALER A PENA!)

 

Um estudo publicado no North American Journal of Medical Sciences descobriu que a imersão em água fria aumenta os níveis de testosterona, o que, consequentemente, eleva a libido.

 

suco de aipo suco verde

Fotos: Westend61/Getty Images

 

ESTUDE O TEMA

 

Ver filmes românticos e ler livros “calientes” aumenta os níveis gerais de desejo e excitação, de acordo com um estudo publicado nos Arquivos de Comportamento Sexual.

 

COMA AIPO

 

Essa dica é para os homens. Kate salienta que o aipo contém androsterona, hormônio que pode aumentar os níveis de feromônios nos homens, tornando-os mais atraentes para as mulheres.

 

E BEBA SUCO DE ROMÃ

 

Já no caso das mulheres, a recomendação é tomar suco de romã. A bebida pode elevar os níveis de testosterona delas e até fortalecer os orgasmos.

 

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ADOCIQUE SUA VIDA

 

O mel é um afrodisíaco natural. De acordo com a sexóloga, ele contém boro, que regula os níveis hormonais, e óxido nítrico, que aumenta o fluxo sanguíneo durante a excitação.

 

Fonte: Metropóles

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