Overão pode representar, para a maioria dos brasileiros, uma época de lazer com muitas idas a praias. Porém, esse período também requer um cuidado redobrado com a saúde. As altas temperaturas facilitam a propagação de microrganismos causadores de viroses que podem se tornar graves sem os devidos cuidados.

Entre dezembro de 2024 e janeiro deste ano, no litoral paulista, surtos de virose lotaram hospitais em diversas cidades. No final do ano passado, foram cerca de 2 mil atendimentos por casos de viroses gastrointestinais em municípios como Guarujá e Santos.

Os surtos aconteceram porque o calor extremo do verão facilita a proliferação de vírus, bactérias e parasitas que causam gastroenterites (inflamação que acomete o estômago e os intestinos) e gastroenterocolites (estômago, intestino delgado e cólon). Os mais comuns são norovírus, rotavírus e adenovírus.

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De acordo com o Instituto Adolfo Lutz, que analisou fezes humanas de pessoas contaminadas, os surtos em Guarujá e Praia Grande foram provocados pelo norovírus. Entre os sintomas mais comuns das viroses estão náusea, vômito, dor de barriga, diarreia, dor de cabeça, cansaço e febre baixa.

Apesar de comuns durante o verão, quadros de gastroenterites e gastroenterocolites podem se tornar graves. Quando causadas por vírus, a infecção leva cerca de 3 a 5 dias. Porém, quando causadas por bactérias, podem ser mais graves, com sintomas perdurando por cerca de 14 dias.

DICAS PARA SE PREVENIR

Confira as condições das praias e não entre em locais contaminados;

Mantenha uma boa hidratação;

Beba água filtrada, mineral ou fervida;

Lave sempre as mãos com água e sabão, principalmente antes das refeições, e se possível use álcool gel;

Fotos: Reprodução

Confira a procedência de gelos comprados em estabelecimentos;

Evite o consumo de alimentos preparados em locais sem condições corretas de higiene, de origem duvidosa ou de vendedores não autorizados;

Higienize os alimentos corretamente; em caso de verduras, frutas e vegetais, utilize solução de hipoclorito de sódio;

Evite alimentos sem refrigeração correta;

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Lave bem os utensílios domésticos e evite o compartilhamentos dos mesmos.

Em caso de piora nos sintomas, busque o hospital mais próximo para os devidos cuidados. 

Fonte: Revista Forum