Diversos estudos científicos indicam que uma modificação na posição missionária, ou conhecida popularmente como papai e e mamãe, também chamada de técnica de alinhamento coital (CAT, na sigla em inglês), pode promover a estimulação clitoriana durante a relação sexual e aumentar a probabilidade de algumas mulheres atingirem o orgasmo.

ANATOMIA E ESTIMULAÇÃO DO CLITÓRIS

Segundo o especialista em sexualidade Michael Castleman, em um artigo publicado pela revista 'Psychology Today', a posição tradicional nem sempre proporciona estimulação direta do clitóris, órgão considerado fundamental para o orgasmo feminino.

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Castleman cita pesquisas que indicam que apenas uma em cada quatro mulheres consegue atingir o orgasmo consistentemente nessa posição, independentemente do tamanho do pênis ou da duração da relação sexual.

O QUE É A TÉCNICA DE ALINHAMENTO COITAL?

A técnica de alinhamento coital, conhecida como CAT (Coital Alignment Technique), foi popularizada em 1988 pelo psicoterapeuta americano Edward Eichel.

A proposta envolve modificar ligeiramente a posição missionária. Em vez de ficar de frente para o parceiro, a pessoa que está por cima desloca o corpo alguns centímetros para a frente, de modo que o peito fique aproximadamente na altura do ombro da outra pessoa. O objetivo é promover o contato entre a base do pênis e o clitóris durante o movimento.

O QUE OS ESTUDOS MOSTRAM

Segundo uma pesquisa citada por Michael Castleman na revista 'Psychology Today', um estudo com mulheres que não conseguiam atingir o orgasmo em posições convencionais revelou que aquelas que aprenderam a técnica CAT aumentaram a frequência de seus orgasmos em 56%. Em comparação, as participantes que realizaram apenas exercícios de masturbação guiada apresentaram uma melhora de 27%.

O terapeuta sexual Ian Kerner explicou à revista Women's Health que a profundidade da penetração não é o aspecto mais importante da técnica. "O importante é manter uma pressão constante no clitóris", observou ele.

Em vez de priorizar movimentos de penetração repetitivos, a técnica propõe manter o contato entre as pélvis por meio de deslocamentos curtos e contínuos, com maior fricção na área externa do clitóris.

COLOCAR UMA ALMOFADA EM CIMA RESOLVE?

Alguns especialistas recomendam colocar uma almofada sob os quadris da pessoa que está por baixo para modificar o ângulo da pélvis e facilitar o contato com o clitóris.

Essa recomendação está de acordo com um pequeno estudo publicado na revista 'Sexologies' e divulgado pela IFLScience. Os pesquisadores analisaram o fluxo sanguíneo clitoriano em cinco posições sexuais e descobriram que a posição missionária com um travesseiro sob a pélvis resultou no maior aumento.

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Outras técnicas mencionadas por especialistas incluem manter as pernas mais próximas para aumentar a pressão, envolver as pernas na cintura do parceiro para sincronizar os movimentos ou usar um anel vibratório como complemento.