Acordar de forma brusca, seja por um alarme alto, pesadelo ou barulho inesperado, pode provocar uma reação imediata no organismo que impacta o sistema cardiovascular. O alerta é de especialistas ouvidos em reportagem sobre o tema.

O susto ativa o sistema nervoso e leva à liberação de adrenalina, o que aumenta os batimentos cardíacos e a pressão arterial. Em pessoas saudáveis, esse efeito costuma ser passageiro. No entanto, em quem já tem hipertensão, arritmias ou doença cardíaca, a resposta pode ser mais intensa e arriscada.

Segundo cardiologistas, essa descarga de estresse pode sobrecarregar o coração e, em casos mais graves, funcionar como gatilho para arritmias ou até eventos como infarto, principalmente em pessoas vulneráveis.

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Os médicos explicam que o risco está ligado à intensidade do susto e às condições de saúde do paciente. Sintomas como dor no peito, falta de ar, palpitações prolongadas e desmaio após um despertar brusco são sinais de alerta para buscar atendimento médico.

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Entre as orientações para reduzir o impacto estão evitar alarmes muito agressivos, preferir sons mais suaves e, quando possível, adotar luzes graduais para despertar, além de manter uma rotina de sono regular.