Com a chegada das temperaturas mais baixas, é comum que muitas pessoas passem a enfrentar problemas como ressecamento, frizz e aumento da queda de cabelo. Segundo especialistas, alguns hábitos típicos do inverno podem comprometer a saúde dos fios e do couro cabeludo, tornando os cuidados diários ainda mais importantes nesta época do ano.

De acordo com a visagista e terapeuta capilar Mari Borges, um dos principais vilões é o banho com água muito quente. A alta temperatura remove a oleosidade natural responsável por proteger os fios e o couro cabeludo, favorecendo o ressecamento, o aumento do frizz e até mesmo a descamação da raiz.

Outro erro frequente é diminuir a frequência das lavagens por causa do frio. Apesar da sensação de conforto em evitar molhar os cabelos, a falta de higiene favorece o acúmulo de oleosidade, suor e resíduos, podendo obstruir os folículos capilares e intensificar a queda dos fios, principalmente em pessoas que já possuem predisposição genética ou alterações hormonais.

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A especialista também alerta para o abandono do cronograma de cuidados. Durante o inverno, hidratações e nutrições continuam sendo fundamentais para repor água, lipídios e nutrientes essenciais, mantendo os cabelos mais macios, brilhantes e protegidos contra os danos causados pelo clima seco.

Foto: Reprodução

Além dos cuidados externos, a hidratação do organismo também faz diferença. Com a queda das temperaturas, muitas pessoas reduzem o consumo de água, o que pode refletir diretamente na saúde dos cabelos, deixando os fios mais opacos e quebradiços.

ENTRE OS PRINCIPAIS ERROS QUE DEVEM SER EVITADOS DURANTE O INVERNO ESTÃO:

-Tomar banhos com água muito quente;
-Passar muitos dias sem lavar os cabelos;
-Interromper hidratações e tratamentos capilares;
-Beber pouca água ao longo do dia.

Mari Borges explica que uma leve oscilação na queda de cabelo pode ocorrer durante o inverno. No entanto, quando a perda de fios é intensa, prolongada ou acompanhada de afinamento capilar, o ideal é procurar avaliação de um dermatologista ou terapeuta capilar para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado.

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Pequenas mudanças na rotina, como utilizar água morna na lavagem, manter a higienização regular, seguir um cronograma de hidratação e aumentar a ingestão de água, podem contribuir para manter os fios saudáveis e minimizar os danos provocados pelo frio.