A esfoliação com café virou febre nas redes sociais, mas será que realmente traz resultados? A resposta é: sim, mas com ressalvas. Apesar de ter benefícios, o uso exige cuidado para não causar efeitos indesejados.

A esfoliação, de forma geral, remove células mortas da superfície da pele, deixando-a mais macia, uniforme e preparada para absorver melhor hidratantes. No caso do café, esse efeito ocorre por conta da textura granulada do pó.

Entre os principais benefícios, está o estímulo à circulação sanguínea durante a massagem, o que pode dar um aspecto mais saudável à pele. O café também possui ação antioxidante, ajudando a combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce. Além disso, muitas pessoas relatam uma sensação de pele mais firme após o uso.

Veja também

Retinol: entenda os mitos e verdades sobre o queridinho do skincare

Menopausa desafia comunicação no trabalho e exige estratégias; veja dicas

Por outro lado, existem alguns mitos. O café não elimina a celulite — ele pode apenas suavizar temporariamente a aparência. Outro erro comum é usar todos os dias: o excesso de esfoliação pode irritar a pele e causar sensibilidade. Também não é indicado para todos os tipos de pele, especialmente as mais sensíveis ou com acne.

Para usar com segurança, especialistas recomendam aplicar a esfoliação no máximo uma ou duas vezes por semana, sem esfregar com força. Também é importante evitar o uso em pele machucada ou irritada e sempre hidratar bem após o procedimento. Misturar o café com óleos ou cremes pode ajudar a reduzir o atrito.

Foto: Reprodução

Algumas pessoas devem evitar essa prática, como quem tem pele muito sensível, acne inflamada, rosácea ou feridas. Nesses casos, o ideal é procurar orientação de um dermatologista.

Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram.

Entre no nosso Grupo de WhatApp, Canal e Telegram  

No geral, a esfoliação com café pode ser uma aliada na rotina de cuidados, desde que usada com moderação. Ela não faz milagres, mas pode contribuir para uma pele com aparência mais saudável quando combinada com outros cuidados adequados.