Uma ideia curiosa tem circulado nas redes sociais: a de que pessoas que ficam sem sexo passam a sentir mais vontade de correr. Mas, apesar da teoria chamar atenção, especialistas explicam que não há comprovação científica direta que ligue a abstinência sexual ao aumento do interesse por atividades físicas como a corrida.

O que existe, na verdade, é uma possível explicação comportamental. Quando alguém está sem atividade sexual, o corpo pode acumular tensão física e emocional, levando a pessoa a buscar outras formas de liberar essa energia — e o exercício físico acaba sendo uma das alternativas mais comuns.

A corrida, por exemplo, promove a liberação de substâncias como endorfina e dopamina, conhecidas como hormônios do prazer. Essas substâncias geram sensação de bem-estar semelhante à experimentada durante o sexo, o que ajuda a explicar por que algumas pessoas encontram no esporte uma espécie de “substituição” momentânea dessa sensação.

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Além disso, atividades físicas também ajudam a reduzir o estresse, melhorar o humor e aumentar a disposição — fatores que influenciam diretamente tanto a saúde mental quanto a vida sexual.

Foto: Reprodução

Mesmo assim, especialistas reforçam que essa relação não é automática nem universal. Ou seja, não significa que toda pessoa sem vida sexual ativa vai sentir mais vontade de correr. Trata-se mais de uma associação psicológica e de comportamento do que de uma regra biológica comprovada.

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Em resumo, embora a ideia tenha algum sentido do ponto de vista do funcionamento do corpo e da mente, ela ainda não passa de uma hipótese popular — e não de um fato comprovado pela ciência.