Especialistas alertam que a perimenopausa, fase de transição antes da menopausa, pode representar uma oportunidade importante para prevenir doenças cardiovasculares nas mulheres.

Segundo médicos, alterações hormonais desse período aumentam o risco de pressão alta, colesterol elevado, diabetes e acúmulo de gordura abdominal, fatores diretamente ligados a problemas cardíacos.

A queda gradual do estrogênio também pode afetar vasos sanguíneos e acelerar mudanças no organismo que favorecem infartos e outras doenças do coração.

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Pesquisadores afirmam que esse momento é ideal para reforçar hábitos saudáveis como alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos, controle do estresse e acompanhamento médico regular.

Especialistas destacam ainda que muitas mulheres acabam focando apenas nos sintomas da menopausa e deixam de observar sinais ligados à saúde cardiovascular.

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O alerta ganhou repercussão após estudos apontarem que doenças cardíacas seguem entre as principais causas de morte de mulheres no mundo.