Um estudo recente na área da saúde cardiovascular aponta que 99% dos casos de infarto e acidente vascular cerebral (AVC) estão associados a apenas quatro fatores de risco principais, muitos deles relacionados ao estilo de vida e passíveis de prevenção.

De acordo com os pesquisadores, os fatores mais determinantes são hipertensão arterial, colesterol elevado, diabetes e tabagismo. Quando presentes isoladamente ou em conjunto, eles aumentam de forma significativa o risco de doenças cardiovasculares, que seguem entre as principais causas de morte no mundo.

A pressão alta aparece como o fator mais frequente, pois sobrecarrega o coração e danifica os vasos sanguíneos ao longo do tempo. Já o colesterol elevado, especialmente o LDL, favorece a formação de placas nas artérias, dificultando a circulação do sangue. O diabetes, por sua vez, contribui para inflamações e lesões nos vasos, enquanto o tabagismo acelera o envelhecimento cardiovascular e aumenta a chance de obstruções.

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Especialistas ressaltam que a maioria desses riscos pode ser controlada ou reduzida com acompanhamento médico, alimentação equilibrada, prática regular de atividade física e abandono do cigarro. Exames de rotina e diagnóstico precoce também são fundamentais para evitar complicações graves.

Foto: Reprodução

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O estudo reforça a importância da prevenção como principal estratégia para reduzir mortes por infarto e AVC, destacando que mudanças simples no dia a dia podem ter impacto direto na longevidade e na qualidade de vida da população.